Важный момент, согласна. Я поэтому и уточнила у девушки , но она говорит на 24 кг похудела, это уже изначально не из этой темы значит. Т.е. жира ушло 24 кг по инбади и весам. А у оставшегося веса мышцы выросли на 33%. Ну это я так не поняла, может неправильно, не знаю.
Я понимаю что жира больше ушло чем 24кг, если мышцы увеличились на 33%. Допустим в начале было 42кг +~30% будет 55кг, общий вес -24кг, значит ушло 37кг жира.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram