да я знаю. я питалась с дефицитом в 500 ккал, и хорошо похудела без уколов(( уколы же аппетит помогают удержать
Уколы помогают, но и на них можно перебирать с калориями. Я когда не считала, увы, порой грешила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
