Из воздуха же наш жирок не образуется 🤷♀ Вам надо точнее начать считать, судя по всему у вас глазомер на порции неточен. Сейчас при снижении веса очень важно быть в дефиците калорий, а это только при точном подсчёте определить можно.😊
У меня глазомер прекрасный, я не первый раз худею, гормональный фон перестроился Я худею всю жизнь, знаю свой организм, и вот после родов привычные методы похудения не работали
Перейти в ветку обсуждения в Telegram