Нет, я просто по тарелке ориентируюсь, да я и до уколов мало ела, у меня в принципе не больше 1300 ккал раньше было, сейчас понимаю, что реально дай Бог до 1000 добираю
А за счёт чего тогда лишний вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
