Мелатонин пью)
мне он не понравился, вот с ним засыпаешь хорошо, сны снятся, но сплю чутко, и если просыпалась среди ночи, то бодрая, и обратно было не заснуть. Я около 3 недель пыталась пить, но мне кажется, хуже своему сну делала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram