Вооооот, вот я о чем изначально и говорю. Как можно на дефиците скидывать 20 кг жира и одновременно с этим мышцы наращивать аж на 30%?😳 Ну так ведь не бывает чисто по физике даже если брать.
Да…но мы в теме худею меньше, чем на 10 кг. Тут в принципе возможна чисто технически некая рекомпозиция, но только у тех, кто никогда не ходил в зал и худеть им не особо то и надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram