А на сколько похудели уже ?)
На 11,5 кг На 15 см объема бедер Сейчас скорость сброса очень медленная, но и вес меня устраивает. Хочу еще 3-4 кг сбросить, если получится ,чтобы добрать мышцами. Рост 170 вес 58
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
