Доброго времени суток! Правильно ли я понимаю, что если до тирзетты я была на интервальном голодании, как образ жизни уже, то сейчас лучше питаться 3 раза в день всё таки? Или можно оставить? Есть ли тут кто на тирзетте и ИГ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram