Да вы все правильно говорите -больше движений сократить калорийность и воды и белка ,вот программа фат сикрет которая прям напрягает меня вбивать все
Попробуйте другие приложения, например Худеем вместе, Yazio, Сит30 и т.п. Или можно действительно какой-нибудь чат-бот поставить типа того же Дипсика. Но специальные приложения мне кажется всё равно удобнее, потому что уже содержат большую базу продуктов, чтобы просто считать камерой штрих-код с упаковки, и есть блюда из некоторых кафе/ресторанов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram