Может просто много жиров съели) поэтому и обратная реакция. Если не хотите проблем, то лучше питаться нормально сразу. Считать кбжу, не голодать, пить воду по норме.
Спасибо за совет🥰 я вообще пока не понимаю как кушать,что кушать сколько пить, чат GPT в помощь😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram