Спасибо! Да, я тоже думаю, что с учётом того факта, что из физ нагрузки у меня лишь шаги, то все нормально будет
Физ нагрузка не главное - главное питание. Следите за количеством белка и даже если меньше калорий будет то не страшно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram