я столько не всегда ем- сегодня все овощи (огурец, помидор, паприка) 229г
Тоже не сразу к этому пришла. Но уже пару лет соблюдаю, если не на 800кк. Это не сложно. В каждый прием пищи овощи или фрукты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
