Я понимаю, что вы мало едите и едите два раза в день, но если вес не уходит, возможно, дело не в количестве, а в качестве и калорийности, и я сама так думала, пока не начала считать калории и не поняла, что перекусы и соусы добавляют лишнее, и только велгия помогла мне убрать голод и наладить режим, и я похудела на 21 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram