Про хлеб и штучный,готовый продукт все банально просто. Суп как считаете,щи допустим с мясом? Как считаете калорийность котлеты,которую приготовили дома своими ручками?
Что положили в фарш, то и записываете по весу, потом указываете количество порций. Тут много зависит от того каким приложением пользуетесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram