У меня тоже так неделю держала потом срыв+ я наказывала себя тренировками по 5-6 часов , делала кардио 3-4 ч и силовую😵💫 пару дней приходила в себя и снова обжиралась. К тому же в жизни наслоились проблемы и все тоже наедала 😵💫😵💫😵💫 бесконечный круговорот
Может быть нам и правда нужно к психологу хорошему(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram