Просто интересно стало, ведь есть калораж на поддержание, на котором не худеешь и не толстеешь. Просто на уколах у вас плюс пошел).
А после похудения поддержание будет еще ниже, чем сейчас. Тоже стоит учитывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram