Ну да) вот пока 3,5 кг Каждый день вижу результат и понимаю как зря мучалась 2 года , срывы и нервы , ненависть к себе в том числе от бессилия 😵💫
Я сейчас на этой стадии, ненавижу себя и всё время чем то зажираю этот гнев, пробовала пить успокоительное, но это не спасало от бесконечного жевания. Иногда неделю-две могла подсчитывать Ккал, потом срывалась и зажоры так же на неделю. Считала бжу и калораж в эти дни примерно вечером и иногда могло получаться 4000-6000 ккал. Это ужас просто какой-то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram