спасибо вам большое за такой развернутый ответ и поддержку))у меня вот в том году с сентября по декабрь только на питании ушло 7кг, и все, дальше не могу скинуть..гуляет 1 кг туда сюда если смотреть на имт, то мне бы еще минус 15-17 кг до нормы, щас буду рада даже если 5-7 уйдет))
У меня на питании и самоконтроле тоже 7-10 за месяц улетало, другой вопрос, что самоконтроля на долго не хватало. Как ни крути диета-это всегда боль лишений и ограничений. Укольчики в этом плане максимально комфортны, если не забывать, что самоконтроль все же нужно тренировать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram