В итоге не подтвердилось к сожалению и я думаю вернуться к похудению так как все таки не достигла еще результата которого хотела. Еще бы 10 кг скинуть и все Худела с 104 кг
С 2.5 начинайте и повышайте до 7.5 каждые две недели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram