А как по мне на тирзетте худеть на 2-3кг в месяц это вполне себе оптимально, чтобы это было мягко и без вреда для здоровья. На спорт кстати ни на какой не ходите?
Только пешие прогулки. Просто начиталась что все в первые 2 месяца по 10 кг скидывают и мне хочется также 🤣 с так конечно я понимаю, что худеть надо плавно и не быстро.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram