Вот как раз АД могут ещё картину подпортить. От них может отключился сигнал естественного насыщения, возникнуть более сильное чувство голода и тяга к углеводам. Если отменить их никак, то посчитать кбжу надо бы обязательно, и так или иначе сокращать калораж, поддерживая себя белком, как и писали, ну и уколами, чтобы не переедать.
Да, у меня от АД дикий жор, я могу выпить упаковку сгущенки, прям настолько сильная тяга к углеводам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram