Ну видите, не у всех организм воспринимает маленькие дозировки тирзеты, поднимать надо и да, пересчитать калораж) Может еще активности добавить? Ходить хотя бы по вечерам? лимфу разгонять)
Каждый день гуляю по 12-15 тыс шагов. Как правило до обеда гуляю, пока не работаю. Калории тоже считаю, 1500 максимум. Думала если быстро наела эти кг то и быстро сброшу.. а нет… организм вцепился в них и ооочень плохо отдает! Радует что прошел жировой гепатоз печени.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram