Белок нужно есть в каждый прием пищи, это важно. Логично, если Вас тошнит, не продолжать есть «как обычно», а пересмотреть питание.
В питание у меня нет ни чего лишнего,ни сладкого,ни мучного,ни чего Я 3 месяца питаюсь по своему калоражу Поэтому пищевого мусора у меня нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram