Перешла на 0,5 аппетит прозрел И думаю что я делаю ни так 😭
Напоминаю, что аппептит - это желание еды. С этим уколы не помогают. А помогают они с физическим голодом, снижают его. Не убирают совсем, а просто снижают. То есть нормальные ощущения на уколах: есть хочу, вкусняшки любимые хочу, но если не поем, то чувство голода будет не мучительным, а терпимым. А дальше уже ваша работа с питанием.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram