Девочки, подскажите, пожалуйста… есть страхи и не знаю насколько мне это нужно. Вес почти 70, рост 173. Хочу 60 кг. На диетах сидеть не умею. Жир на животе и на руках, плечах в основном… инсулин когда то был 10.. когда дома - ем все подряд, когда работа - могу голодной ходить день и не замечу…
Решитесь сами. Но сбросить возможно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram