Конечно, нужно понять после не уходит вес и почему 1 кг бродит туда-сюда
Как обычно, из-за питания. У меня вот тоже стоит вес и стоит, и понятно почему), калорий достаточно на поддержание, а не на похудение. Собираюсь терпеть всё записывать. 🖊️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram