Всем добрый день ☀️ а это нормально , что за 4,5 недели уже минус 7 700. Это же слишком быстро🙈 Но я не сильно ограничиваю себя прям в еде. Если не хочу , заставляю все равно себя что-то съесть. Что-то полезное. Не голодаю. Кожа на лице начинает страдать от этого. Слишком большой сброс , как по мне, за месяц. ... 😔 Я как то думала , ну, 5 кг в месяц, ок. На семе в прошлый раз как раз так и было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram