Добрый вечер подскажите пожалуйста начала колоть седжаро 2,5 за 4 недели ушло 4 кг, аппетит уменьшился, перешла на 5 за 3 недели ушло всего 1,5 кг, аппетит появился, но белок не добираю,постоянная тяжесть в желудке, т к пью много воды 2.5- 3 л ем практически одни овощи. как лучше поступить повысить дозу на 7,5 или вернутся на 2,5? Начальный вес был 126 кг за 7 недель ушло всего 5,5 кг я считаю очень мало.
Хорошо у вас ушло. Норма сброса веса в месяц 2-4 кг . на первом месяце слилась вода , дальше отвесы будут меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram