И отлично. Я тоже поменяла. Теперь , когда хочу есть беру творог или запеканку, например, и ем. Раньше я брала хлеб с маслом и колбасой. Поэтому потребляю меньше калорий . Важно же, что вы едите
Вы для меня лучик, в темном царстве 🫂💛 прям верить начинаю в свои силы)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram