Я в мкг убрала. Начинать лучше с совсем малой дозы, на случай побочных эффектов, особенно если будет тошнить. Потом увеличивать до 10
Спасибо за инфу. У меня тоже мелатонан на подходе, жду пока.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram