да если бы желудок на семе не болел плато бы пережила, но длится оно давно, а колю то чтоб похудеть, а не выходит(
Значит разбирайтесь в питании. Калории начинайте считать, искл мучное, жирное, жареное. Больше белка и больше воды. Если вы не худеете, значит едите больше, чем требуется для сброса веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram