Плато нужно нашему организму. Спокойно к нему относитесь, организм перестраивается. После плато всегда хорошие отвесы. У меня вес две недели туда сюда ходил, а сейчас смотрю и вес потихоньку вниз пополз и объёмы уходить опять стали
да если бы желудок на семе не болел плато бы пережила, но длится оно давно, а колю то чтоб похудеть, а не выходит(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram