Здравствуйте! Все зависит от вас,как вы будете придерживаться питанию. А начинать с мыслью о том,что не получится,глупо. Все получится. Я например на дозе 2.5 мг уже начала третью пачку и все норм. Бывает погрешности в еде 🙈,но все равно считаю каллории.
Мне тоже сказали если на 2,5 буду скидывать то не нужно повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram