Вы не того боитесь) временный дефицит ничего плохого не сделает! Наоборот, это на пользу организму. У меня куча диагнозов снялось и запустилось то, что давно не работало. Не годами же люди снижают так ккал 🤷♀️ все эти байки из прошлого про вред снижения ккал уже сто раз опровергли. Посмотрите выпуски передачи «я вешу 300 кг». Ведущий врач сажает всех на 1200!!! И 200 кг, и 300 кг. Никто не помирает.
Я этих девочек лично знаю) блогеров) там все не так как вы видите по ТВ и инсте)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram