Ну ешьте на 1600 но не на 800
Так я на поддержании уже! 1600 это не для похудения. Я уже похудела и удерживаю вес. А с 65 до 58 я скидывала кг как раз на 1000-1100 к. Иначе никак) это же временно, а не навсегда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram