Вам ни один врач не скажет что 800-1000 норма ). У меня есть пример похудения без уколов с с 200 + и ест она сейча на 2300ьи держит свои 70 кг); мои 80 после операции станут 68-70😅
Так а я не хочу весить 70 кг 🤷♀️ я хочу 58. Поэтому и не могу есть на 2000. 1600 спокойно ем и все ок ☺️ не голодаю от слова совсем. Чем меньше вес, тем меньше нужно ему ресурсов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram