Всем добрый день. Не знаю как я попала на этот канал,но очень рада что так случилось) хотелось бы совет. Я на семавике уже 1,5 года. Начинала как обычно 0,25 и так до 1 . Когда вес скинула был перерыв полгода, вес начал возвращаться-вернулась к семавику снова. Так вот. Вес уходил хорошо полгода, но мне надо скинуть ещё 8-9 кг. вес уже около года стоит, я все так же колю 1 мг, вес просто стоит. Ни туда ни сюда. Аппетита так же нет, считала калории (вдруг я переедаю),но нет-1200 максимум, прогулки пешком у меня частые (гуляю с ребенком коляской), работаю-то есть у меня не сидячий образ жизни. Вот почитала тут и думаю надо ли переходить на 1,7? ( красный Семавик) или раз у меня нет аппетита и обычном семавике то стоит продолжать его колоть? Как быть? Подскажите🥹
Не надо повышать если доза работает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram