Но я все равно в дефиците, не потакаю конечно этим желаниям. Немного поем чего-то и все. Просто стало пугать, что снова мысли о еде только появились😅 Как бы съесть чего-то «вкусненького». Это видимо просто пережить надо
Я бы на пмс сделала скидку, можно чуть и вредного съесть, если в дефиците останетесь, чтобы "подуспокоить" свои желания. Я например стараюсь взвешиваться раз в неделю перед уколом тирзетты - и в зависимости от дня цикла не расстраиваюсь, если цифра не та, какая хотелось бы. Мы, женщины, зависим от многих процессов в организме)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram