Мой рост 155...вес начинала с 92
Оооо, Вы малышка совсем, тогда да, для стабильного похудения Вам надо будет держать 900-1000 ккал. Можете почитать сообщения @dewdondin и @raz00m_s они примерно Вашего роста и каждая из них похудела более чем на 50 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram