Неправильный подход называется.Еду на работу сегодня,у меня дискомфорт . Голод и сладкого хочется. Завтра придется начать заново . На дозу 7, 5 сесть? Или меньше. Чуть чуть не понимаю. Задача оставаться в этом же весе, и не бросаться на сладкое и еду😳
вы на 7,5 голод сильно чувствовали? если нет, то можете пробовать на 5ку тогда пойти, и так постепенно на 2,5 спуститься и эту дозировку подкалывать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram