У кого как на какой дозе, у меня на первой дозе прям отключил аппетит, ну про считать калории и активность все уже знают
Первые месяцы похудение идёт за счёт уменьшения отёков и на побочках сложно переедать, то понос то изжога..., а вот позднее и приходится вести дневник, чтобы точно знать когда, сколько и чего можно съесть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram