Напишу про кагри: вчера был 4 укол вдобавок к семе 2.4 До этого вес стоял около года (вернее уже начал потихоньку прибавлять). За три недели -2.5 кг. Комфортно держать низкую калорийность. Немного подташнивает, но я начал сразу с 0.5 кагри. В общем работает. М 45 лет 89кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram