Добрый день, я на велгии эко с апреля и на данный момент -11 кг почти. Считаю кбжу, пью достаточно воды, веду в целом активный образ жизни, но не прям спорт. Процесс пошел еще на дозе 0.25 так как сразу начала контролировать питание и физ активность. Аппетит притупился, стало легче. Потом на 0.5 аппетит вернулся и вес встал. Четыре недели отвеса практически не было и я перешла на 1мл Вес снова двинулся вниз, все хорошо. Но у меня вот уже две недели очень кружится голова. При этом воды пью достаточно, норму по кк и белку добираю всегда. Кто-то сталкивался с таким? Как с этим быть?😅
0,5 часто такое дает, многие отмечают на этой дозе плато) почему-то на всех глутидах так в том числе и на вэ, но стоит чуть калораж снизить и все ок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram