Добрый день! В пятницу был первый укол 2,5. После этого у меня конечно навязчивые мысли, а работает ли уже? А как будет ощущаться? А что поменяется? Пытаюсь понять, хочу есть или не хочу и загнала себя этим.. Вчера (третий день) была немного тяжесть в животе после еды (гречка и курица на пару) не смогла доесть порцию, пошла походила, подышала воздухом, вернулась и вроде ок доела. В целом, за эти дни будто бы я не чувствую урчания в животе и пустоты от голода, как когда держала дефицит сама, но поесть не забываю, хотя и не чувствую себя прям голодной. Это так и будет в целом дальше ощущаться?
Пока организм не адаптируется к минимальной дозе и не появится аппетит. Я второй месяц на 2,5, но уже ощущаю иногда голод. Первый месяц ела, потому что надо есть. Сейчас уже голодная сажусь за стол. Но пока дефицит нормально держу, потому не повышаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram