Добавить белок, он притупляет голод
Я была на подсчете все полгода, фактически каждый грамм считала Белок всегда добирала Но срывы у меня были на сладкое, хотя вписывала его в свое кбжу Но хотелось именно обьемно, то не 1-2 пироженки А целый торт)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram