на пмс не выпало? иногда меня в такие дни ничего не сдерживает хоть тресни, а иногда нормально. Но пока на 1,7 мг велгии эко нормально.
Можно добавить белок, чуть утихнет голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram