Яйца ,грудка,зелень и творог,больше немела ничего
У всех по разному . У меня наоборот запор был 3 месяца на 2,5. Сейчас четвертей месяц на 2,5 немного отпустило)), но и аппетит прибавился. Первое время вообще не могла ничего есть, 700 калорий еле выпихивала. Сейчас еле держусь последнюю неделю на 1200, с перебором в калориях и хочется всякой гадости, на которую раньше не реагировала ( за 3,5 месяца отвес на Дозе 2,5 минус 12 кг)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram