Так вы и будете набирать вес обратно, если питание не поменяете. Я на тирзетте худею и меняю пищевые привычки. У меня был перерыв 2 месяца и я даже 100 гр обратно не набрала
Я больше года не набирала) спорт, и пп. Потом дети пошли в сад пришлось уйти с работы.. обратно в декрет… постоянные больничные… и я сорвалась. Сейчас снова начну строго. Да и уже знаю что меня ждет осенью ) депра надеюсь не пойдет ) 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram