Девочки всем привет , у кого также как у меня медленно идет прогресс? На седжаро 3й месяц , активно хожу в зал тяжелые силовые , питаюсь намного меньше чем раньше . В обьемах хорошо уменьшилась , но когда смотрю коментарии тут , будто у всех гладко и быстро все 🫠
Объемы уходят это хорошо, значит и вес вниз пойдет скоро
Перейти в ветку обсуждения в Telegram