Бодрого дня всем! Как считаете с февраля а точнее с 12-13 числа на Седжаро и на сегодняшний день у меня -11,5 кг это мало или норма?Начальный вес был 89 кг, читаю отзывы не только тут а везде и люди сбрасывают намного больше веса, хотя я не ем вообще сладкое и жирное 🤷🏼♀️
За 4 месяца почти 12 кг - вполне себе нормально. Быстрее худеют те, кто калории считает и находится в хорошем дефиците😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram